Dr. Novrina W. Resti (Dokter Klinik Itjen Kemdikbudristek) menjelaskan bahwa pancaroba dapat menjadi kewaspadaan tersendiri bagi sebagian orang karena umumnya saat pergantian musim kondisi cuaca tidak menentu antara panas dan hujan. Hal ini sering kali dibarengi dengan kondisi kesehatan yang kurang baik, terutama saat pergantian dari musim panas ke musim hujan. Anak-anak atau pun orang dewasa banyak yang jatuh sakit di waktu ini.
Salah satu keluhan kesehatan yang sering muncul pada masa pancaroba adalah keluhan pada saluran pernapasan, seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, hingga demam. Gejala ini biasanya disebabkan oleh common cold atau flu (influenza), yang paling sering disebabkan oleh virus. Setelah masa pandemi Covid-19, gejala common cold juga sering muncul dan sulit dibedakan dengan gejala yang disebabkan virus SARS-CoV-2, sedangkan flu (influenza) hanya disebabkan oleh virus influenza.
Beberapa alasan yang diduga menyebabkan munculnya masalah kesehatan pada masa pancaroba di antaranya adalah udara yang lebih dingin, hujan yang menyebabkan banyak aktivitas di dalam ruangan tertutup, dan kurangnya paparan sinar matahari yang dapat menurunkan kadar vitamin D dan kemampuan imun tubuh.
Menurut dr. Novrina, udara yang lebih dingin menyebabkan replikasi atau pertumbuhan kuman menjadi lebih cepat, sehingga meningkatkan risiko untuk terinfeksi. Suhu yang lebih dingin juga akan menyebabkan pembuluh darah di hidung dan saluran napas mengecil, sehingga sel darah putih sulit menjangkau saluran napas saat sel darah putih dibutuhkan untuk melawan kuman.
Aktivitas di dalam ruangan tertutup juga dapat meningkatkan penularan dari orang ke orang, sehingga risiko angka kesakitan akibat common cold dan flu menjadi meningkat.
Selain itu, paparan sinar matahari yang kurang mempengaruhi kadar vitamin D dalam tubuh sehingga kemampuan imun tubuh menurun. Respons imun di saluran napas juga akan menurun kemampuannya melawan virus pada saat udara lebih dingin.
Referensi:
– Cold versus flu. Centers for Disease Control and Prevention
– Micronutrient Facts. Centers for Disease Control and Prevention
– What’s the link between cold weather and the common cold?. Medical News Today
– Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)
– Understanding the common cold-the basics. WebMD