RAKYATSULSEL – Banyak orang menghindari untuk melepaskan kentut karena khawatir tentang bau tidak sedap dan suara yang bisa cukup mengganggu. Kebanyakan orang juga menganggap tindakan tersebut tidak sopan, sehingga mereka cenderung menahannya demi menjaga kebersihan udara dan menghindari rasa malu jika diketahui dari mana asalnya.
Namun, menahan kentut sebenarnya dapat membahayakan kesehatan. Menurut smartmindsets.com, ada lima alasan mengapa sebaiknya tidak menahan kentut.
1. Terjadi Reabsorpsi
Ketika seseorang menahan kentut, gas yang seharusnya dikeluarkan akan kembali ke dalam sistem tubuh. Hal ini dapat menyebabkan gas ‘kentut’ diserap kembali dan akhirnya keluar melalui mulut, yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
2. Menyebabkan Sakit dan Mulas
Menahan kentut memerlukan kontraksi otot-otot tubuh, yang dapat memicu rasa sakit, mulas, dan gangguan pencernaan. Dengan melakukannya secara teratur, anda dapat mengalami pembengkakan pada saluran pencernaan.
