Tuesday, March 18, 2025
HomeKesehatanTata Cara Merawat Kulit Remaja yang Sehat

Tata Cara Merawat Kulit Remaja yang Sehat

Masa remaja merupakan fase di mana tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk pada kulit. Hormon yang mulai fluktuatif pada usia ini seringkali mengakibatkan masalah kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit sejak remaja menjadi hal penting untuk mencegah masalah kulit di masa depan.

Menurut PAFI Solo, kulit remaja rentan terhadap jerawat karena peningkatan produksi sebum akibat perubahan hormon. Selain itu, faktor seperti paparan sinar matahari, polusi, dan penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai juga dapat memperparah kondisi kulit. Oleh karena itu, perawatan kulit sejak dini penting untuk mencegah masalah serius di kemudian hari.

PAFI Solo memberikan beberapa tips untuk merawat kulit remaja, antara lain rutin membersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai, menggunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit, menggunakan tabir surya setiap hari, menghindari memencet jerawat, menjaga pola makan sehat dan minum air yang cukup, membersihkan peralatan make-up secara rutin, dan tidur yang cukup untuk mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.

Dengan perawatan yang konsisten dan tepat, remaja dapat mengurangi risiko masalah kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. PAFI Solo juga menekankan pentingnya menjaga kebersihan peralatan make-up dan tidur yang cukup untuk mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh.

Source link

BERITA TERKAIT

berita populer