Rahasia Rebus 5 Daun: Kadar Kolesterol Turun!

Kolesterol tinggi adalah masalah umum yang banyak dialami orang akibat pola makan yang tidak sehat dan konsumsi makanan berlemak berlebihan. Untuk menurunkan kolesterol, selain mengonsumsi obat, pengobatan alami juga bisa menjadi pilihan. Beberapa jenis daun yang direbus dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Daun kelor mengandung zat aktif seperti flavonoid dan tanin yang diklaim efektif dalam menurunkan kolesterol. Daun salam, kaya akan senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menurunkan kadar kolesterol. Daun sirsak juga diketahui memiliki senyawa flavonoid yang membantu mengontrol pembentukan kolesterol dalam darah. Daun sirih memiliki kandungan eugenol yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi lipid yang diserap oleh usus. Selain itu, daun serai juga bisa menurunkan kolesterol, tergantung pada dosis yang diberikan. Dengan mengonsumsi rebusan daun-daun tersebut, diharapkan dapat membantu mengatasi masalah kolesterol tinggi dengan cara alami.