Sunday, February 9, 2025
HomeGaya Hidup"6 Makanan Terburuk bagi Asam Urat: Larang Konsumsi Sekarang!"

“6 Makanan Terburuk bagi Asam Urat: Larang Konsumsi Sekarang!”

Asam urat adalah jenis radang sendi yang menyebabkan nyeri parah dan tiba-tiba, umumnya menyerang sendi ibu jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki. Tingkat asam urat dalam darah dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi, semakin banyak purin yang dikonsumsi, semakin tinggi kadar asam urat yang diproduksi. Beberapa makanan yang dapat menyebabkan asam urat perlu dihindari, seperti makanan laut yang kaya purin, jeroan tinggi purin, daging merah, roti, madu, dan alkohol. Mengganti makanan tertentu dengan alternatif yang lebih rendah purin dapat membantu menjaga kadar asam urat dalam darah. Hal ini penting untuk mengurangi gejala asam urat dan mencegah serangan yang lebih parah. Mengetahui makanan penyebab asam urat dan mengatur diet yang tepat dapat membantu mengelola kondisi ini dengan lebih baik.

BERITA TERKAIT

berita populer