Rambut rontok merupakan masalah umum yang bisa dialami oleh siapa saja. Meskipun kehilangan rambut dalam jumlah tertentu dianggap normal, namun jika hal ini terjadi secara tiba-tiba dan parah, maka perlu mendapat perhatian lebih. Salah satu kondisi serius yang terkait dengan kerontokan rambut adalah alopecia areata, di mana gejala kerontokan rambut biasanya berkembang dengan cepat dan dapat disertai dengan rasa gatal atau sensasi terbakar di kulit kepala. Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan rambut rontok, mulai dari penggunaan produk kosmetik, kebiasaan merusak rambut, faktor genetik, perubahan hormon, hingga kondisi medis tertentu.
Untuk mengatasi masalah kerontokan rambut, ada beberapa cara alami yang dapat dicoba. Pertama, perhatikan kebiasaan keramas yang tidak terlalu sering dan hindari penataan rambut yang berlebihan. Selain itu, terapkan pola hidup sehat dengan mengurangi stres, berolahraga, dan menjaga pola makan yang seimbang. Penggunaan bahan alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, lemon, kuning telur, minyak rosemary, dan minyak geranium juga bisa membantu merawat rambut dan mengurangi kerontokan.
Dengan memahami penyebab kerontokan rambut serta menerapkan cara alami yang efektif, diharapkan masalah kerontokan rambut dapat diatasi dan rambut dapat tetap sehat dan kuat. Jika kondisi kerontokan rambut semakin parah atau disertai dengan gejala lain, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk penanganan lebih lanjut.
Sumber:
– Anonim, 2022, Rambut Rontok, RSUP dr. Soeradji Tirtonegoro, Kementrian Kesehatan RI
– Dani Kartika Sari. 2016. Perawatan Herbal pada Rambut Rontok. Jurnal Penelitian Fakultas Kedokteran Unila Lampung.